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Home > 2ch > デブの食生活教えてくれ

デブの食生活教えてくれ

  • Posted by: にゃん速
  • 2011-02-04 Fri 19:21:09
  • 2ch
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5e56277d.jpg



1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/02/02(水) 21:07:37.77 ID:jTqMI/C60
俺こんなに食ってんのに太れないんだが
何食ったら太れんの?

ちなみに188センチ66キロ

今日食ったもの

朝     パン一枚 牛乳
間食    キットカットミニサイズ一個 チョコ一個
昼     やきそば 牛乳 おやき
おやつ   キットカットミニサイズ三個 チョコ二個
夕食    ハンバーグ 焼き鳥三本 野菜炒め 味噌汁 ご飯一杯


6
名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage]

稿日:2011/02/02(水) 21:09:47.50 ID:TP8thpxXO
>>1
太らないよこれじゃ


11
名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]
投稿
日:2011/02/02(水) 21:11:39.23 ID:YsC+5rI2O
>>1
ショボすぎ
毎日米五合は食え、納豆は1キロ食え、鶏肉も1キロ食え
毎日な




2 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/02/02(水) 21:08:22.95 ID:bv5BT/kd0
牛乳すきなんだな

7
名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]
投稿
日:2011/02/02(水) 21:10:00.92 ID:jTqMI/C60
>>2 牛乳うまいよ

あとたまに夜食でカップめん食べたりもしてる




4 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/02/02(水) 21:09:40.86 ID:6R5h2UmjO
全然食えてねぇじゃねぇか



5 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/02/02(水) 21:09:43.24 ID:1fieQHqvO
痩せてるね、少食だねって言ってほしいだけなんだろ?



10 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2011/02/02(水) 21:11:31.71 ID:u0zgJOGr0
朝食 ピザ
9時のおやつ ピザ
昼飯 ピザ
3時のおやつ ピザ
夕食 ピザ
晩ご飯 ピザ
夜食 ピザ
深夜のおやつ ピザ
毎食ごとにコーラ1リットルだけどダイエットのためにダイエットコーラに変更




12 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/02/02(水) 21:11:56.65 ID:8+/eHwQv0
夜中の3時にコンビニで3000キロカロリー



13 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/02/02(水) 21:11:57.41 ID:GchU5jlD0
朝 納豆ご飯1杯 味噌汁
昼 マック
夜 ほかべん2個とビール2、3リットル




14 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/02/02(水) 21:11:57.97 ID:jTqMI/C60
少ないとか言ってるけど昼なんか焼きそばとおやき

炭水化物+炭水化物だぞ

カロリー高いじゃん




16 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/02/02(水) 21:15:03.23 ID:jTqMI/C60
肩幅もあって威圧感があるから

太ってほんわかした雰囲気にしたいんだよ




17 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/02/02(水) 21:15:11.10 ID:7Hxyo/Zc0
朝     納豆ご飯 茎わかめ
間食    とんがりコーン コーラ 茎わかめ
昼     ラーメン チャーハン 餃子 茎わかめ
おやつ   イチゴ 茎わかめ
夕食    豚のしょうが焼き かぼちゃの煮物 きんぴらごぼう ご飯2杯 
味噌汁 茎わかめ


20
名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]
投稿
日:2011/02/02(水) 21:16:21.28 ID:jTqMI/C60
>>17
茎ワカメすきなんだなwwww

それで何キロくらい?




19 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/02/02(水) 21:15:47.83 ID:mX+YqkV/P
普段なにしてんの?
働き回ってるのかゴロゴロしてんのか


28
名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]
投稿
日:2011/02/02(水) 21:19:23.07 ID:jTqMI/C60
>>19 
運動は健康のためランニングを一日おきに5キロくらいはしってる
走ってない日は腕立てとか腹筋背筋

それ以外机に座ってPCか勉強かな




22 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2011/02/02(水) 21:17:05.21 ID:7zOGhO300
朝 750グラム入りのナゲット一袋と飯2合
昼 ファミチキ8つとサンドイッチ2つとおにぎり4つ
おやつ シュークリーム2つとアイス1本とロールケーキ一本
夜 焼き鳥3串5人前と飯3合と高野豆腐と枝豆とUFO



23 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/02/02(水) 21:17:16.42 ID:LHNzk5w/P
今日の飯

朝 食ってない
昼 コーラ ダブルチーズバーガー 、ソルトアンドチキン ダブルクォーターパウ
ンダー

夜 すき焼き 恵方巻き



25 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/02/02(水) 21:17:34.98 ID:zC1wPcgi0
朝 カップラーメン
昼 かっぷうどん
おやつ にくまん、おにぎり1個
夜 肉、米、味噌汁

これで168㎝55㌔




29 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/02/02(水) 21:19:28.75 ID:JbND1j/b0
朝 無し
昼 唐揚げ弁当 カップ麺 スパゲティ
夜 焼肉 うどん 野菜スープ
夜中 カップ麺 おにぎり



30 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/02/02(水) 21:19:55.90 ID:vrEmHAg5O
昨日から今日にかけて食ったものリスト

とんこつラーメン
ロールケーキ一本
ご飯三合とトンカツ二枚
割チョコ一袋
クリームパン
カレーパン
舟和の羊羹一箱
まぐろ丼
リプトンミルクティー一リットル
バンホーテンココア一リットル
太巻き二本
プリングルス・スパイシーグァカモレ一本
ロッキーマシュマロ一袋
カントリーマアムファミリーパック一袋
カレー四人前
豚肉ブロック焼いたやつ500g
ザッハトルテ二個
レディボーデン一カップ
回転寿司30皿

さすがに少しだけ胸やけしたわ
途中二度ほどゲロ吐いた


32
名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage]

稿日:2011/02/02(水) 21:21:35.50 ID:7zOGhO300
>>30
喰い物無駄にしてんじゃねーよクズ



35 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2011/02/02(水) 21:23:54.98 ID:7OGoO+qAO
スナック菓子が止められない



36 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/02/02(水) 21:25:14.47 ID:zbNXYWveP
酒と一緒に油物を大量に食えばそこらへんのオッサンみたい
に太れる
ただ酒は飲み方を間違えるとそこらへんのオッサンみたいにガリガリになる諸刃の剣



38 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/02/02(水) 21:26:16.69 ID:mX+YqkV/P
食わない→貯蔵モード→超食う→食わないのローテーションで体
質改悪



41 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/02/02(水) 21:27:48.38 ID:4vsKlC2MO
さっきドガ食いしてしまったデブです。
うどん
やきとり5本
マックのデカイセット
チキン




55 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2011/02/02(水) 21:34:14.91 ID:CsGbxEIP0
夕食はマックのハンバーガ6つフライドポテトLでした

56
名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]
投稿
日:2011/02/02(水) 21:36:01.55 ID:jTqMI/C60
>>55
ポテトうまいよね
行くとL頼んじゃうわ
ハンバーガーは一つしか食えないけど




57 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2011/02/02(水) 21:38:01.00 ID:CsGbxEIP0
逆だったハンバーガ一つとポテトL六つです

59
名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]
投稿
日:2011/02/02(水) 21:39:43.71 ID:mX+YqkV/P
>>57
マジキチ




62 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/02/02(水) 21:45:54.21 ID:RyBD0iWK0
朝・無し
昼・カツカレーとチキン南蛮
夜・ショウガ焼き弁当と唐揚げ弁当
普通体型かと思ってたら今日あるスレでデブ認定受けて泣きたくなった
このスレみてる限り特別多く食べてる訳じゃなさそうなのに・・・


64
名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]
投稿
日:2011/02/02(水) 21:48:29.07 ID:u42nVkCJ0
>>62みたいに食べる量は増やして回数へらせ



63 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/02/02(水) 21:46:53.20 ID:WIUgnNhb0
エビオス飲むと太るぞ
冬休みの2週間で10k太って今ダイエット中



65 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/02/02(水) 21:52:01.37 ID:kAPYT5UNO
腹いっぱいに飯は食うけど直後にポテチは当たり前
塩食べてチョコレートもつまむ
三時間おきには飯か間食

もちろん腹が減ってる時間なんて無い



66 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/02/02(水) 21:54:43.05 ID:UBk3uofU0
朝:トースト、シリアル、タマゴ焼き、牛乳
昼:から揚げ定食
昼飯後:チョコパン
仕事終わり:アイダホバーガー、ポテトL、カフェオレ、テリヤキバーガー
夕飯:うどん
今現在:ポテトチップス(ビッグ)

今日はこんな感じ




67 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/02/02(水) 21:56:38.81 ID:fUqo/rzvO
やっぱ金がないと太れないんだなと思った



68 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/02/02(水) 21:58:19.06 ID:MOgI0qDcO
仕事終わる(深夜3時くらい)

帰宅途中の車の中で惣菜パン2個+缶コーヒー

帰宅後
晩酌にビール(350ml×2)
焼酎2杯

おつまみポテチ1袋

コンビニ弁当+お握り2個


ええ、そうですとも。180センチ110キロの歩く壁ですとも。




77 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/02/02(水) 23:07:54.27 ID:VyEOVSQ40
朝 無し
昼 無し
夜 うどん 野菜炒め コーラ サイダー

こんな感じで夜しか食べて無いから
3年で15kg太った




61 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/02/02(水) 21:42:25.95 ID:JvPjinGZ0
あなたの願いかなえます板じゃねんだよ糞が
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